USB Phone Shaker
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[알리익스프레스] 만보기 어플 포인트 적립 (feat. 자동 걷기 기계)해외직구 2022. 3. 23. 00:14
주로 자리에 앉아서 자료를 작성하는 시간이 많아서인지 허리 통증이 심해지면 몇 달 동안이나 지속되고 병원에 다녀도 쉽게 낫지 않았다. 그 때부터 허리 건강 회복을 위해 걷는 습관을 길렀는데 무조건 하루에 만보 이상을 걸으려고 노력했던 기억이 난다. 그런데 최근 들어 건강 목적이 아닌 포인트 적립 목적으로 만보 채우기를 하다보니 만보를 채우는데 강박 증상이 생길 지경이다. 그런데 "자동 걷기 기계" 구입 후부터는 그러한 강박으로부터 벗어날 수 있었다. 요즈음은 자동 걷기 기계를 통해 만보를 우선 채워서 어플 목표치를 달성하고, 운동 측정은 스마트밴드를 통해 별도로 관리하고 있는데 이렇게 하는 것이 정신 건강에 도움이 되는 것 같다. 내가 구매한 형태의 "자동 걷기 기계"는 국내 포털에서 검색해 보면 배송비..